Após um extenso trabalho de pesquisa sobre os efeitos dos exercícios físicos na promoção da saúde, dra.Samira escreveu um verdadeiro manual de instruções sobre o funcionamento do corpo e seus mecanismos de defesa contra agressões de ordem física, psicológica, microbiológica e metabólica. E o que é melhor: trata-se de um manual prático e fácil de usar.
SERVIÇO
Comer, treinar, dormir
Drª Samira Layaun
R$29,90
Nas melhores livrarias!
não gostei do livro, tem um monte de babozeiras e mitos já quebrados que ela traz como a última bolacha do pacote, e ainda nas referências bibliográficas citao livro da Lucilia Diniz. É piada!
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